胡定欣擔心大家在家中抗疫，經常坐在沙發上打機煲劇睇新聞，坐得太耐會令臀部扁平，所以上載示範短片，並寫明：「呢個動作主要鍛鍊臀部同大腿外側，不僅可以改善大腿線條仲可以翹臀！」又清楚列出鍛鍊方法，粉絲都建議她當健身教練，又請她教授練習其他部位的心得，開設一條健身頻道作網上教學，都有得諗噃！
圖片來源：胡定欣@Instagram
