無綫新聞及資訊部製作、黃淑明監製、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，將於本周四（25日）起開播。經過大半年籌備，方東昇團隊找來不同界別代表「尋周公，講睡事」，一眾名人、素人更會瞓身參與，在熒光幕前獻出「絕密睡相」，再由專家找出「睡相」背後的真相。
其中一個參與拍攝的星級代表是李璨琛女兒李元元Lucy，拍攝當日Lucy眼仔碌碌，活力四射，媽媽梁志瑩費盡心思都無法令她入睡，攝製隊後來出動「秘密武器」，協助媽媽施以「催眠大法」，Lucy就一心打持久戰，三名主持信心滿滿，最終能否令她做「睡公主」呢？
節目又邀得兩位大忙人參與拍攝，「公職王」霍啟剛每天行程緊密，主要靠坐車途中小休叉電；他一直希望改善睡眠質素，最終能否透過節目，找出影響自己睡眠的「最大敵人」？伍詠薇爽快答應受訪，除了帶來家中的「入眠法寶」，又即場示範「睡眠演技」。
除了個案探討，節目又請來多位睡眠專家參與拍攝，分享睡眠秘笈。
