三十八歲張繼聰的人生，走得比一般人快，四歲做童星、廿五歲真正入行，二十七歲結婚生子，入行十三年已走遍歌影視圈，更經歷了人生高低潮，他不覺得是行了冤枉路，當作是儲經驗，「總好過六十歲才遇挫折。」
張繼聰在香港演藝學院修讀戲劇，但○五年偏偏選擇以歌手身分出道，發展平平再轉戰電視圈，形象入屋之餘，更劇接劇，去年在無綫劇《誇世代》飾演Walking亦大獲好評，惜上位之時，因經理人公司與無綫合約糾紛被封殺，劇集急停，現時主力在影圈發展，「其實學戲時，老師有教過千萬不要留戀曾經演過的戲，不要停留在那部戲帶給你的成功或失敗，觀眾是次次計數，下次不好看都是會被罵。坦白說音樂路是幾難行，我不算一帆風順的歌手，但儲了很多人生經歷，受過很多挫折，一個年輕人打算大展拳腳，怎知倒霉了十年……最記得剛剛拍無綫劇時，心態是調整好了，好像經脈突然被打通，所以人生是沒有冤枉路，雖然兜了一大個圈子，又回到十多年前想拍電影的起點，但不同階段，能讓我磨練演技。」
入行初期，阿聰曾受網民抨擊，當時與太太謝安琪因壓力同患抑鬱，「其實有時不是某一件事，是你戴什麼眼鏡去看那件事，如果你戴一個很灰的眼鏡，你看什麼都會是黑色，現在我的心態不同了，不會那麼介懷，可能以前的我比較年輕，很多事很着緊和容易不開心，變成看什麼都不順眼，看什麼都覺得是挫折，就會更加不開心。」他說二十多歲經歷這些是好事，可以早一點找回開心，如果五、六十歲才遇到很大挫折，就難處理和面對了。
轉戰影圈後，阿聰憑着演戲才華，片約一部接一部，這一年最少有五部電影陸續上映，在新戲《古宅》中，要在一個陰森的古宅取景，阿聰坦言晚上是有點驚，最難忘是有場戲說被鬼勒頸，拍攝時要自己跟自己鬥力；片中更與女神朱茵合作，「跟朱茵姐合作當然開心，她是我演藝學院師姐，我們第一次合作，甫見面感覺很神奇，她就像沒有變過，而我已變成『麻甩佬』，看起來比她更老。」阿聰飾演朱茵的兒子，有不少令人感動的母子情。現實中，阿聰二十七歲已結婚生子，兒子張瞻十一歲，女兒張靖一歲，他坦言女兒出世的感覺很不同，「可能十年前的我仍然年輕，是盡了力做爸爸，但現在分配工作時間會更好，其實我沒有偏心，仔女一樣疼惜，只是現在跟囝囝關係像好友，開始講人生道理，妹妹年紀小，就會當她公仔般玩，攬攬錫錫，大家玩法不同。」
阿聰笑言結婚十二年，已忘記單身的日子，就像上一輩子的事，「雖然單身自由些，但我很喜歡婚後安定感覺，我以前都不是拍散拖的人，我沒有膽量，不是浪子般咁有型，玩完就走。」太太謝安琪近期已復工投入音樂工作，他稱絕對支持，相信太太會懂得在家庭和事業中取得平衡，「太太有天分才華，如果這麼年輕就留在家是不公平，她工作也是尋找樂趣。」
場地：灣仔龍門棧
髮型：Jobbyli@Leighton Aveda
化妝：LevinaBo