香港柔道女子代表梁寶心，今年亞運代表香港出賽，曾經是體院唯一的全職柔道運動員；「全職運動員」一度是她的重擔，承受着來自各方面的壓力，支持她的信念就是「贏」，只有贏到獎牌才能放下重擔，昂然向夢想和目標前進，她說運動員如果不能證明自己的能力，夢想只是空想。
梁寶心在大學即將畢業時，正好領悟到柔道的新境界，「我相信自己有機會憑柔道，代表香港參加奧運會，從小到大我從來不敢有奧運夢，因為這個目標太遠、太大，好不容易看到一線機會，如果不試的話，將來一定會後悔。」她指日本是柔道發源地，過去所有柔道比賽的獎牌，都由日本運動員一手包辦，大概十年前，歐美國家的柔道運動員，發現論技巧他們遠遠追不上日本，但講力度就有機會爭勝，一二年倫敦奧運，日本在柔道方面敗下來，獎牌數目落後於俄羅斯、法國和韓國，這個結果造成日本柔道界的震盪，逼使他們進行柔道改革。
寶心過去專注於技藝方面的訓練，並不重視力量訓練，看到日本柔道走下霸主位置，受到很大衝擊，反思自己是否也存在同樣問題，她開始嘗試加強體能訓練，一星期七天，每天早上跑步練氣一小時，然後是舉重等負重訓練，經過有系統的持續訓練再參加比賽，她在力量方面，並不輸給一些世界級選手，「那時候大學快畢業，每一個畢業生要走的路就是搵工，我可以去小學做體育老師，可是如果有一份正常職業，就不能再進行有系統的訓練，當時靠做兼職找生活費，希望盡快贏到獎牌，達到體院標準，堂堂正正做一個全職運動員。」
一三年在教育學院畢業，一六年她的運動員身份得到認可，「三年時間一直靠信念支持，幸好柔道總會主席黃寶基先生給我很大支持，不斷幫我爭取比賽機會，相信我有能力做到，這份信任成為我最大的動力，運動員只有透過比賽成績，才能證明自己的位置，否則所有理想都是空想。」她在世界柔道榜上的排名，從一開始的二百幾名逐漸攀升，最高試過到世界排名二十九，遠遠超出她當初的期望，「以前看到我認識的運動員，可以進入百名以內，已經覺得很厲害，當看到自己進入百名榜，就想着再進一步去到五十名以內，原來看似遙不可及的目標，可以憑努力一步一步接近，夢想也開始愈來愈大。」
寶心是大家姊，一個弟弟、兩個妹妹都曾經被她逼上擂台，最終只有她一個仍然站在擂台上，初中開始學柔道，手指關節因為長期訓練稜角分明。多年前無綫劇集《撻出愛火花》，由謝霆鋒主演以柔道為背景，當時大受歡迎令不少人對柔道興趣大增，寶心就是其中之一，她從小好動，喜歡在公園和男仔打架，學柔道順理成章打到夠；初時她沒有領悟柔道的真義，師父經常幫她報名參加比賽，但每次都被打敗，「直到有一次，師姐張慧怡說我做『背負投』這招不錯，可以好好練習，我照她教的方法練習，兩個月已經在比賽中取得獎牌。」這招是抓着對手衣領，令對手失平衡滾翻摔出去，需要雙手夠力才能做到，男同學「拗手瓜」輸給她，可想而知她的力度。
她最大的夢想是奧運，為了爭取一六年里約奧運，向家人承諾給她三年時間，爭取代表香港出戰奧運，當時亞洲區有八個代表名額，最後她卻以些微之差位列第九名，未能代表香港出戰，但已經是香港最接近奧運的柔道運動員，「那次比賽對我造成很大影響，只差一點點就可以代表香港，當時受了很大打擊，答應家人要做的事沒有做到，消沉了一段日子，後來在教練和隊員鼓勵下，我開始檢討自己失敗原因，論技術、論力量我都可以勝出，結果卻輸了，最大原因是心理因素，因為求勝心切，在招式上有太多破綻，令對手有機可乘，我不是輸給對手，我是輸給自己。」
失望、失敗、失意，經過「三失」後，她開始重新檢視自己，「柔道是日本的嘉納治五郎先生創立，柔道精神是『精力善用、自他共榮』，意思是在適當的時機，用適當的力達到目的，同時在與對手切磋時互相砥礪，互相成長，如果把勝負放在首位，失去了柔道精神，距離真正的成功只會愈來愈遠，我開始明白比賽的真正意義，學習享受過程中與對手的角力，隨着心理轉變，勝出的機會反而增加了。」亞運過後，她已經再次起步，為兩年後的東京奧運努力，希望在排名賽中爭取最佳成績。