「我是單身狗。」很少聽見女性這樣稱呼自己，沒有拖拍的女性，可以是盛女、單身貴族，張可頤很直接，直呼自己是單身狗。她的感情史不算多，九四年參加港姐由第一位男友董波提名，拍拖十年後分手；後來和音樂人陳容森走在一起，男友兼任她經理人，○三年分開；之後她拍樓盤節目，認識從事金融業的屋主曾安邦，拍拖三年分手。近幾年，她直言過着單身日子。
過去有穩定男友時，有沒有想過結婚生子？「有，不同年紀和階段，有不同想法，如果你問我現在這階段，我不敢說單身還是擁有家庭比較好，最重要適合自己，我妹妹是個很稱職的媽媽，每分鐘plan定小朋友去學什麼、去哪裏玩，我是否做不到？或者不喜歡做？你要我做，我都做到，但我更被需要去做其他事情，譬如我在不拍戲的日子，會幫情緒病協會做推廣，上天給我的天賦，是多點服務社羣，不代表我不想有丈夫、有家庭，但不用太執着，最重要的是，有伴的時候，勝過單身的時候，這才值得一起；我現在這個年紀，不是需要一個男人，其實是需要一個相近的靈魂，在茫茫人海裏，不容易找到。」
如果不談婚姻，只談約會和戀愛，她說現在仍有和仍渴望，最重要生活平衡。早陣子有記者拍到她和法國男士約會，她說只是普通朋友，除了讀書時曾有洋人男友，之後未曾和洋男拍拖。
「So far我除了感情方面有少少失落，或者在你們眼中有點缺憾，除此之外，我很多方面都很好，已經很滿足了。假如讓我有一份感情，同時要我失去現在所擁有的東西，我不情願。」
張可頤○五年到一○年左右五年，因積勞成疾，患上甲狀腺病，情緒也不穩定，後來把病醫好，近年她擔任情緒健康大使，鼓勵大家學習管理情緒，並且在需要時向醫生求助。
「年輕時覺得健康是理所當然，捱三晚通宵、四日睡一覺，以為第五日就OK，不懂得愛惜自己，世界太精采，什麼都想嘗試，原來失去了健康，更精采也享受不到，更多機會也掌握不到。我原本步伐好急、工作量好大，忽然病了沒有工作，所有事情不在自己控制之下，極之迷惘，當時又有物業要供，又有生活開支，金錢方面也要想，現在過去了再回想，其實我沒有缺過什麼，很感謝上天，始終可以走過。」她說笑，當時因為手頭緊，賣掉供不到的物業，現在有點後悔。「不賣的話，今日不止那個數目，哈哈。」
現在她投資在健康，金錢方面已過了往日一味衝的日子。「我時常跟上天講，不用給我太多錢，太多的話我睡不着覺，夠就可以了。以前我要求很高，那個『夠』永遠達不到，現在我想通了，有些東西不用強求，我慶幸沒有小朋友，做一隻單身狗，開支壓力不會太大。」
刪除記憶速度快
張可頤的演技不用懷疑，她年輕時扮陳寶珠維肖維妙，○三年憑飾演穿越版的呂四娘贏得視后，之後《金枝慾孽》的安茜與其他花旦擦出火花，幾年前HKTV《來生不做香港人》裏的霸氣An姐又令網民激讚。
談起視后獎項，她說：「美好回憶一定有，沒有人不喜歡有獎座，但沒有獎的人，是否代表不OK，當然不是，我眼見很多前輩和同事，獎項未能斷定他們的成就，不過好像讀小學，你交篇功課有個白兔仔貼紙，年輕時開心到蹦蹦跳，長大了才知只是一個回憶，最重要活在當下，可能在我有生之年，會拿電影女主角獎或舞台劇女主角獎。」
大病初癒時，她說接拍輕鬆一點的劇種比較好，不想拍太沉重的戲劇，現在她演關於生死的舞台劇也無懼，最主要學懂delete的技巧。
「這是一種不好的後遺症，記憶delete得太快，有時應該記得的東西，我們刪除得太快，好像很無情，哪怕一場戲哭得驚天動地、蕩氣迴腸，一出錄影廠就刪掉了，重拍也拍不到，日子久了，我妹妹罵我：『你那麼快就忘記了？』」
不好的東西就忘記，這是她的生活小智慧，被罵無情也沒所謂了。
入五
張可頤今年「入五」，一向甚坦白的她不介意談這個女人的秘密：「現在的五十等於新的四十，聯合國說六十歲才是壯年。讀書時，想到一個五十歲的女人，可能是嫲嫲婆婆，但更深層的是，我會想在過去的年頭，我學會了什麼？五十一開始，怎樣走才有智慧？我沒有恐懼，現在我張可頤這個狀態，我懂得滿足，但願將來的歲數，能夠仍是這樣就很滿足。」
她現在拍內地劇多一點，TVB和ViuTV都有邀她拍劇，但因時間不合「無緣」合作；演完《但願人長久》舞台劇，她會和導演張之珏等朋友到意大利北部旅行、試紅酒。「這就是做單身狗的好處，說走就可以走。」
