一三年參加香港小姐奪得亞軍的蔡思貝，未卸任即被安排加入戲劇組，被無綫力捧，奈何揠苗助長，不是科班出身的她，演技生硬，被觀眾狠批，一五年又被發現疑似報假學歷，加上緋聞一大串，，形象跳崖式插水，令她情緒頓時跌入谷底，她坦言入行時性格過於叛逆，令她遍體鱗傷，「當然，感恩公司給我很多機會，但我不是演藝方面出身，起初無論如何盡力演，能力真的有限，只是一直對表演很有熱誠。那時，最重要是少不更事，十分叛逆，我自小在外國成長，會比較追求自由，而且外國教育都是教你跳出框框來思考，但回來香港工作後，突然要我循規蹈矩，我只想做自己，認為明星都是人，要拍拖要食飯，為何要避忌？覺得自己是唯一可以不需要遵守娛樂圈規矩的人，於是一次又一次犯錯！原來不是你想就可以，是沒有可能，只是當時的想法不成熟，不懂得玩娛樂圈規則。」
蔡思貝說當時不認輸，但經過多次碰釘後，終於明白了，「第一、兩次碰了釘，仍會深深不忿，第三次繼續不信邪，第四次呢？就開始感到痛，原來痛才會令人醒覺，現在獅子終於被順服了！」蔡思貝自言性格好硬頸，當清楚知道自己想做什麼時，就會奮不顧身實行，「無論愛情、事業及做人都很執着，即使明知會搞到遍體鱗傷，都會朝着目標而行，所以入了娛樂圈，都沒有一刻想放棄，當然會有沮喪的時候，但埋怨完、喊完，第二朝起身，當作無事又返工。」
入行後因工作時間日夜顛倒，父母未能體諒圈中工作模式，一度令雙方關係變差，「其實家人一直很支持我的工作，因為他們不是很傳統的家長，對子女最重要讀書可以升班、畢業，我做什麼都沒有所謂，以前讀書的時候，我已經不是醉心於書本上的知識，反而喜歡參加校內的課外活動，幾乎所有都會參加，所以我選擇多姿多采的娛樂圈，父母都不會覺得驚訝；但入行初期，家人對於這一行業始終不太明白，特別是工作上的運作，當時會有很多矛盾位，甚至出現爭執期，以前他們未必會知道我拍劇時有幾辛苦！覺得既然我不用開工，難得一日假期，不如出街見吓人，會迫我與親戚食飯，但我反而覺得難得有假期，情願留在家休息，真的不想見人；經過七年時間，現在關係好好多及相處得好舒服，因為他們慢慢理解了，每件事都會先考慮我的感受，明白我工作很忙，有時候真的需要留在家自閉充電。」