在劇集《迷網》中飾演牛太的尹詩沛，在無綫經常都飾演一些師奶、惡女人或妓女角色，很多觀眾都以為她年紀不小，其實她真實年齡只得二十九歲，一○年參加無綫藝員訓練班入行，早前在《十八年後的終極告白》中，她在酒樓的一場鬧人戲，得到不少觀眾讚賞。除了演戲外，她更懂得唱歌，是豹哥單立文「Palwerful Band」的和音成員之一，果然是人不可貌相。
很多人一見尹詩沛的樣子，會以為她是一個性格很強的人，她笑言大家都估錯了，她其實是一個很容易怕羞和怕事的人，「一大班人站在一起，我很自然就會往後退，不過每一年、每一個階段，很多人都會跟我說，我是可以的，叫我給多點信心，我知這方面要再改善。有時角色得到迴響，我也會有點不知所措，不知怎樣去接受別人的讚美，覺得自己做得還未夠好。」
就像之前在《十八年後的終極告白》中飾演的豬肉婆阿娣，就被人大讚她的演技超班，面對稱讚，尹詩沛當然開心，不過最令她感動是得到父親的認同。「《金宵大廈》的演出，是第一次爸爸終於沒有彈我的演技，到《十八年後》他更錄下我所有出場片段、記下所有迴響及評價。爸爸在內地是製作人，父母其實都很支持我，但很喜歡用激將法，不過有時就因為他們的激將法，令我很沒信心，他們的要求很高，所以某程度上會給壓力自己，我知他很疼我，但他很有威嚴，我跟他沒有很close的溝通，不過我一直都希望有這一日，他認同我，甚至會告訴別人知，這個就是我女兒。」
但成功的背後，原來尹詩沛拍完《十八年後》，差點患上情緒病，「拍完這套劇，有一段時間整個人不懂得開心，差不多維持了半年，好彩有家人及男朋友陪我度過那段時間。其實以前都試過有少少抑鬱症，那段時間是我剛從訓練班出來，當時知道嫲嫲有cancer，另一邊又要工作行先，不可能要整個劇組去遷就你，但又不可以不陪嫲嫲，那時的內心掙扎，令整個人變得很不開心，體重升到一百三十磅，拍戲時會避鏡頭，直至嫲嫲走了，經過一段時間去調整自己，才慢慢回復情緒，而再次勾返這個感覺，就是拍完這套劇之後，可能是當時比太大壓力自己，做了這麼久，難得得到一個有難度的角色，覺得不可以令自己不滿意，不可以衰給人看，有少少逼自己。」
除了演戲外，尹詩沛的歌藝亦不俗，曾在《今晚睇李》中，擔任豹哥單立文「Palwerful Band」的和音。「機緣巧合下，本來叫另外一個同事去試音，他說他不懂唱歌，但就知道我喜歡唱歌，於是推薦我去，可能是因為我唱慣英文歌的關係，剛好符合樂隊的需要，被豹哥選中，當時是既興奮又緊張，因為自己沒有和音這方面的經驗，多得鍾舒淇、豹哥指導，開頭見嘉賓位位都是巨星，如杜麗莎、容祖兒，擔心幫他們做和音會影響歌手的表現，所以當時很努力去練習，那時我連樂譜也不懂看，幸好節目比較長，做久了就明白當中的道理，可能也算是有點天分吧！」