羅毓儀為了節目《好聲好戲》，花了很多時間準備，很開心獲觀眾認識。
早前參加無綫綜藝節目《好聲好戲》為人認識的羅毓儀（Yuki），最令人印象深刻是她的眼淚，近乎每一集都有哭，她笑說：「我已跟親友說，我在節目是表演哭！」
二十五歲的羅毓儀，唸中學時有參加戲劇組，她跟劉德華一樣，就讀可立中學，是劉德華的師妹，但學校對戲劇班沒有投放太多資源，她與同學大多玩結他和夾band，直至大學畢業，嘗試找一份正職，是製衣業的Management Trainee，但發現自己性格坐不定，不可能在辦公室工作，「每一日我都問自己在做什麼？好像是浪費時間，最後我辭職了，媽媽跟我說無綫藝員訓練班刊登招生廣告，叫我不如試試，是媽媽鼓勵我，去到報名截止一刻，她還問我報名未？」
其實Yuki家人當初並不支持她入行，連做小童星和報讀演藝學院也反對，「我細個是電視精，看鍾嘉欣、吳卓羲和林峯的劇集長大，對這行很有憧憬，以前舅母是無綫職員，試過叫媽媽帶我做小童星玩玩，但她也拒絕，說這行貪慕虛榮，叫我先讀好書，所以當初她鼓勵我報名無綫藝員訓練班，我都幾驚喜！其實不難估計父母在想什麼？他們最擔心是半紅不黑時，至少我現在大學畢業，有經濟學位，再找一份文職也不困難，好像有一個水泡。現在覺得女大女世界，可以給我試試。」
她在節目《好聲好戲》中，近乎每一集也哭，她坦言排練時也壓力爆煲。
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訓練班畢業後，她客串過不少劇集，在《愛‧回家之開心速遞》飾演美少女作家路小小，開始受到注意，「其實演這個角色時，我是剛畢業，有少許覺得是黑歷史。最搞笑飾演路小小前，我在《開心速遞》客串過不同角色，有中學生、大學生和桑寄生的阿生等，《see see tvb》有條片也為我統計過，我在《開心速遞》輪迴過十五次，我才知道原來演了十五個角色。」而較多戲分的角色是未播出的劇集《食腦喪B》飾演吸毒和有幻覺的女仔，有不少發揮空間。
在節目《好聲好戲》中，Yuki一開始並不知道是什麼節目，有一日導演致電問她有否興趣參加？她聽後當然很有興趣，「我訓練班出來，難得公司給我機會，初時還以為參賽者是訓練班的新人，到節目差不多出街時，在宣傳片才發現全部是男女主角和資深演員，真的有點緊張，即時壓力指數提升。」
她在劇集《星空下的仁醫》跟鍾嘉欣合作，飾演護士。
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她聲演韓馬利的《溏心風暴3》喪罵媳婦剋死兒子一幕，表現失準，被評判直指揀錯片，Yuki頓時聲淚俱下，「我為了令自己入戲，會找一些情感替代，今次聲演喪子之痛，我沒有小朋友，會想像之前婆婆過身情感去替代，當時已經有少許情緒，再加上評判的批評，我終於忍不住了，尤其阿Man（魏惠文）為我發聲，他之前在劇集《黯夜守護者》飾演過我爸爸，當刻當我是女兒般呵護，說我已經做得好好，真的忍不住大哭，令我十分感動。」
她稱原本已平伏了情緒，但楊潮凱聲演郭晉安的「阿旺」時又哭過，實在太感人，「平時的我都容易哭，尤其看見電視和電影裏的感人場面。其實初時上台不是太緊張，但聲演完Mary姐（韓馬利）的戲分後，壓力真的爆煲，覺得自己只有最後一次機會，就是聲演鍾嘉欣《缺宅男女》的片段，如果配得不好，觀眾對你的印象就只是你配Mary姐不好，配鍾嘉欣又不好，配小丸子只一般，我不想令觀眾留下這個印象，所以壓力更大。」
Yuki被指貌似李蘊，最喜歡日本文化。
她感謝天生哥（龍天生）教她要帶戲入場，不可以數完三聲才去準備，為了入戲，她會想像以前在愛情路上的經歷，「最困難是入戲，對白可以背多幾次，但讀晒不代表做得好。」她找了同期訓練班的李紹堅，一起聲演鍾嘉欣與吳卓羲在劇集《缺宅男女》的分手一幕，「當我知道要找拍擋，已打算找同期朋友，希望大家一齊有這個機會。在訓練班，我跟紹堅合作較多，他的聲線跟吳卓羲一模一樣，所以第一時間想起他。其實我們的排練時間都幾倉促，各自練熟了再找天生哥上堂，最困難是鍾嘉欣的哭腔，她哭起來聲音很有變化，情緒要由抑壓到崩潰。排練時已哭過幾次，初時都很容易真情流露，但多練幾次就出事，有前輩亦跟我說過，一場戲排多了，很容易令情緒或刺激感減低，就會流於平淡和表面，去到中間我亦有樽頸位，甚至乎沒有感覺，連自己都驚，好像讀得太熟，失去了那種感覺，當刻我是很慌，不知道怎算好？唯有跟紹堅商量，不如暫時放下，讓身體和思想上休息。」
Yuki跟年紀小兩年的妹妹感情要好，演出後更在台上公開多謝她，「我們從小到大有心事一定跟對方分享，最記得以前媽媽催促我們睡覺，我們在房間內關掉燈，黑漆漆也雞啄唔斷。今次她真的幫了我許多，有時自己聽得多會麻木，我會找妹妹求救和給予意見。妹妹真的很好，其實不只《好聲好戲》，之前拍《開心速遞》的路小小和《黯黑守護者》的戲分都很重，我經常找她幫我對戲。」
