人魚線，八塊腹肌，是不少男士夢寐以求的目標，香港健美界的神話人物陳潤韜，曾連續三屆贏得亞洲健美冠軍，並在亞運會為香港取得健美比賽金牌，退役後致力栽培新一代健美先生，就是目前香港排名第一、世界排名十三位的蘇建宇（Sky）。
韜哥陳潤韜認為想做肌肉男，透過練習和飲食配合並不難，但要做到參加競賽級的健美先生，卻不是一件容易的事，當年在髮型屋任職，因為身體瘦弱經常被人笑「排骨仔」，有個客人是健身室老闆介紹他做健身，做健身教練除了玩器械，還需要認識身體機能的構造，以及食物對身體的影響，獎牌的鼓勵加上對健身的興趣，終於有機會代表香港參加亞運會取得金牌，為港爭光獲政府頒發榮譽勳章，成為健身界的神級人物。
健身令他站上人生高峰，但也因健身比賽惹上官非，雖然上訴最終獲法庭判得直，但一場官非卻將他從人生高峰扯到谷底，也因此退役離開運動員行列，提起官非鐵漢也不禁一臉黯然，「運動員要經過非常艱苦的訓練，對體能和意志力都是很大的考驗，如果不是運動員的身份，當初面對官非我肯定會崩潰，捱過了最大的感想是健身依然是我人生最大的興趣。」
他指Sky先天身型比例好，頭型較細肩膊又夠寬闊，練習後更快會見到效果，評判看上去有悅目、均勻的感覺，比賽時較為佔優；Sky蘇建宇主力參加國際賽，希望從業餘身份轉做職業選手，「我以前是跆拳道運動員，女朋友嫌我沒有前途，因為跆拳道教練收入有限，一個月只賺到四、五千元，被分手後好傷心，朋友說做健身教練可以賺到錢，為了賺錢就去健身室從最低做起，跆拳道運動員我是五十四公斤以下的組別，做健身教練太瘦沒有說服力，開始努力練大隻。」
半年努力順利考到牌做健身教練，比起做跆拳道教練大有「錢途」，兩年前香港首次舉行『Mr.Olympia業餘型體健美比賽』，竟然奪得170公分以下香港冠軍、亞洲冠軍及全場男子型體健美季軍，不過金牌的代價是經驗不足令身體機能受影響，「兩個月只吃白煮雞胸肉，戒掉油盬糖，一日三餐雞胸肉我試過望著雞肉流眼淚，每次想放棄時就用運動員的精神自我鼓勵，我記得比賽那天，兩邊褲袋各裝一排朱古力和一罐薯片，一完成賽事就狼吞虎嚥食清光。」之後他像拚命一樣食個不停，短短兩星期肥了二十磅，身體激瘦又暴肥幾乎令他患上抑鬱症。」
現在他已經知道怎樣面對比賽，不會在賽前兩個月才練習，平時都會保持狀態，加上女朋友是健身教練，她會幫我安排餐單和訓練，比賽前身邊人的支持和鼓勵對他來說非常重要，「我希望從業餘轉為職業，應該很快可以達到目標，只有在認可的比賽中勝出，才有機會爭取職業身份，這樣就能參加更大型、更有代表性的國際賽，雖然我已經三十七歲，但卻想試試挑戰自己的能力。」