做得多不如做得對｜學懂防曬的「語言」：你知道SPF、PA、PPD、「+」的含義嗎？

搽防曬可謂每日指定動作，然而選錯產品分分鐘等於白搽；你又知道如何選擇適合自己的防曬，以及包裝上那堆數字、符號的意思嗎？

致黑元凶

要防曬首先要先了解令我們曬黑的元凶——紫外線（UV），這個總稱其實包含了UVC、UVB、短波UVA和長波UVA。

UVC：滲透力最差，不易穿透過臭氧層，因此對於肌膚影響不大。

UVB：會令皮膚表層曬紅、曬傷。

短波UVA：會進入更深一層的表皮層造成曬黑。

長波UVA：波長最長、在紫外線中佔75%，能夠穿透室內玻璃，並到達深處的真皮層，令皮膚變黑及老化，繼而影響細胞的新陳代謝。

我們要防的正是萬惡的長波UVA，因此在選擇防曬霜時必須針對性尋找對抗長波UVA的產品。

IPSA 抗敏防曬保護霜 SPF30 PA+++ HK$250/30ml
香港銅鑼灣軒尼詩道555號崇光銅鑼灣店B1/F

防曬的「語言」——SPF、PA、PPD、「+」的含義

而要選對能夠對抗UVA，同時適合自己的防曬產品，就必須學會防曬的「語言」，亦即是瓶上那堆數字與符號。

SPF（Sun Protection Factor）：國際公認的標準，針對UVB的曬傷防護數值。

PA（Protection Grade of UVA）：日本對於UVA的過濾及防護力標準系數，後面的加號則代表使用後可以延長的皮膚曬黑時間，加號越多，延長的時間越久。

PPD（Persistent Pigment Darkening）：在香港較為少見，是歐盟對於UVA的過濾及防護力標準系數，代表照射UVA 24小時後仍持續存在的曬黑程度，後方數字越大，防護等級越高。

HELENA RUBINSTEIN 輕透防曬妝前底霜 SPF 50 PA++++ HK$890/ 30ml
九龍尖沙咀廣東道3號連卡佛2樓

UVA logo = 優質認證？

防曬的三種符號代表的功能截然不同，卻同樣重要，因此在選擇防曬產品時記得三管齊下！另外一點值得留意的是，如果包裝上印有一個圓形的UVA logo，即是代表防曬比率達標，符合歐洲委員會所建議的標準（SPF/PPD≦3），對抗UVB及UVA的能力相當，屬於優質防曬產品的認證之一。

Kiehl’s 醫學全效抗污染輕柔防曬乳 SPF50 PA++++ HK$325/30ml