護膚要從潔面開始，這是大家都知道的常識。與其在這裡和大家單刀直入教授那些大道理，不如先考考大家幾個問題：洗面應該要做幾多次？人人都說要把產品先在手上起泡，然後於面上打圈按摩，你又知為什麼嗎？用手洗面和卸妝真的是最乾淨衛生？如果你能夠了解為什麼我們做好潔面功夫就可以大大幫助後續護膚程序，那你已經可以飛過這個主題；但如果你今日仍然在尋尋覓覓，潔膚產品換了無數次，覺得自己明明下了很大功夫，但還是未能根絕粉刺、暗瘡等小毛病，或是找到最滿意的方法，你可以不必再白費心機了。正所謂世上沒有最完美的配方和產品，只有最合適的使用方法，在潔面手法上，只要你用對了小技巧，那些潔膚後出現的不良感覺便能一一瓦解。
現代人的基礎潔顏概念：以油制油，以水制水
由於隨時間和生活環境的轉變，皮膚需要和保養習慣也會改變。我們日常所使用的化妝品、防曬霜，以及皮脂線所分泌出來的油份都屬於油溶性污垢；而細菌、汗水、空氣中的污染物則屬於水溶性污垢，可想而知我們必先去除面層油溶性污垢，才可以更有效去除水溶性污垢。換言之，雖然沒有明文規定我們需要一天洗面多少次，但是從理論上看來，其實最好的是先用潔膚油溶解油性污垢，再用水溶性潔面產品做到一個有效而完整的清潔程序。
逆毛孔按摩指法與海綿潔顏法加持
看到小題，不要以為我想推介大家用海綿洗面，其實是想要將大家的皮膚比喻成海棉。海棉有彈性，而且上面一個一個小孔就像皮層上的毛孔，試問一下你們是如何清洗洗碗棉的？如果洗碗棉上滿滿是醬油漬，斷估你也不會用手指在它的表層為其打圈吧？因為最佳方法一定是讓海棉吸滿水份和洗碗液，然後透過擠壓動作，注入空氣於其中，然後把污垢排出；我們的皮膚也一樣如是，先用潔膚油在面上以逆毛孔指法按摩，溶解皮層污垢，同時導入保濕分子，讓皮膚清潔之餘細胞可以補充足夠水油，為二次清潔做好準備。然後，將水溶性潔面奶或泡泡塗抹全面，以輕按方式特別地在毛孔粗大的位置，例如：鼻翼，額頭和下巴，好讓為膚層注氧和把水溶污垢排出，達致最佳清潔效果。
善用面巾配合不用質地的潔顏產品可以做到意想不到的神奇效果
面巾蒸面法 配合 潔顏油
筆者還是會建議大家在選擇潔顏油的時候要盡量避免礦物油，乳化劑，以及其他化學成份；也可以選用一些天然油脂，例如：初榨橄欖油、初榨椰子油，若炎症暗瘡皮膚便可以再混入一點茶樹和薄荷油。然後以面巾蒸面，透過熱力可以有效使毛孔短暫擴張排出廢物，為皮膚導入營養，同時亦可以去除用油潔面後多餘的油膩感覺。
砂巾去角質法
有機棉砂巾配合不起泡的洗面奶可以做到物理性溫和去角質的功效；此方法還可以方便一些不喜歡用過多產品，或是懶惰的讀者們，一週做一次達致管理角層的作用。只要將潔膚乳塗抹全面，然後將砂巾捲住食指和中指，在容易堆積肥厚角質的位置，如鼻、下巴、眉心，透過微微打圈動作將老廢多餘角質抹走。
油上按手法 配合面巾擦拭
我知道其實有不少香港人很抗拒用油潔顏，大概是由於本身天氣潮濕和未遇到合適手法，或是未試出自己最舒服的方法與份量；也明白各位應該有林林總總的卸妝、潔膚產品放在櫃中久久未能用光。大家不妨試下油上按手法，給潔顏油多一個為你效勞的機會吧！把油性潔膚產品均勻塗抹於全面，然後直接將潔面泡泡、奶或其他二次清潔的產品直接按在油面之上，除了可以做到一個手動乳化的動作之餘，在按摩過程入面會釋出水份，然後沖水或是用面巾擦拭後，你會發現皮膚竟比起單單使用油潔顏更不油膩清爽，卻又比只用潔面泡更保濕！
潔面是日常皮膚保養中最重要的一環，即使市面上有林林總總的卸妝、潔膚產品，甚至輔助儀器，我深信大家在護膚之路上不容易；加上因為要勤力防疫，難免會引發口罩肌問題。此刻，我們也需要反思一下自己的潔面習慣，使用再王牌的產品配上不合適的手法，其實只是功虧一簣。參考INNER護膚手法百科書，教你如何好好利用淨肌手法，養出潔淨無瑕肌！
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