Women’s Festival Hong Kong：當一個「神奇女俠」！寫一封給自己的信｜與填詞人王樂儀&詩人洪曉嫻對話

疫情和其他社會陰霾下，我們此刻在香港生活並不容易，身心總需要點調劑，幸好的是Eaton HK聯同Sally Coco及女影香港合辦的女人節（Women’s Festival Hong Kong）宣佈了於8月21日至29日大熱回歸，以「神奇女俠的新世界準備指南」為主題，引領我們從「神奇女俠」的另類角度探索自我、反思社會，由當下檢視過去，再大膽構想新世界。

「在埋怨或悲嘆現況如何惡劣之外，我們想看看如何讓未來變得更美好。因此，我們由一開始的『末日生存指南』構思，轉為『如何創建更美好世界』的一個準備指南。我們覺得，當世界分崩離析時，對於過去或當下的反思比以往任何一刻都更為重要。希望透過思考，我們能找到更具創意的另類出路。」女人節三位創辦人之一黃鈺螢（Sonia Wong）這樣說。

其中兩個由梁愷昍婦癌基金會贊助的書信寫作坊，可以說是走進大家心坎的一個節目：由填詞人王樂儀主持的「道歉信寫作坊：何用對不起，原諒我自己」和由詩人洪曉嫻主持的「情書寫作坊：給十年前、後的自己」，INNER有幸與兩位對談，看看她們如何帶領大家親手寫一封給自己的信去道謝、道歉或道愛，用文字治癒心靈。

Y：Yvette王樂儀、K：Kitty洪曉嫻

INNER：為何會有舉辦書信寫作坊的想法？

Y：主要是受香港女人節邀請，以書信體邀請參加者書寫自己比較私密的經驗與情感。以往我有辦過一些寫作工作坊，當中也包括書信體。譬如，透過寫信給家中物件來表達離家的感受，或是透過寫信給陌生的人，來嘗試各式各樣與人的遇見。

K：我之前未做過寫作工作坊，但舉辦過與詩歌有關的「文學之夜」工作坊，當中會邀請參加者回溯自己的經歷，從中思考當時的感受，留意有甚麼是當時沒有發現、現在才發現的。我們城市人過得很急速，快速的步伐不容許我們停下來思索自己的從前；因為要討論未來的話，我們必須回潮過去。

填詞人王樂儀

INNER：參加者會在工作坊做甚麼？你會如何引導大家？

Y：會先透過一些相關的文本，例如Anaïs Nin與亨利米勒之間的書信、蕭紅、陳雪的書信等，來與大家一起討論，同時誘發更多分享，可能是有關各種關係上的錯誤，或者自己的路上的錯誤。很多時候作為女生，在世界的大環境之中，屈從、沉默、疑惑、背負太多責任、不夠信心作出決定，或是無法輕易相信自己的直覺，以致我們更多時候需要原諒自己。

K：我會跟大家做一些關於“anger”的討論：甚麼時候我們會感到憤怒？負面情緒從何而來？所有情緒例如恐懼、悲傷、挫敗、脆弱，都與成長經驗有關，所以與自己對話是一個與自己和解的過程。所以情書這個媒介可以讓我們當「自己」是一個對象，而不是平常的喃喃自語，同時提醒我們要「愛自己」。

INNER：你有沒有一些「不能原諒自己」的經歷？

Y：可能小時候比較多，長大盡可能都不讓自己後悔。即便做了一些所謂「錯」的、不乎大眾所望的決定，我都視之為了解自身與世界的關係的契機。較年青、中學的時候，試過因為想親近比較受歡迎的群體，而背棄了一位朋友。多年後在某個電視節目中見到她，也想起那時候的幼嫩，以及自卑。有朋友問我會不會再找她，我想，暫時也不會了。可能這是我成長中必經的課題，以致我現在反而不會著緊所謂的從眾、受歡迎。不過，可能時機到了，就會重遇她。

INNER：為甚麼這次工作坊的寫作對象是自己？

Y：對他人做成傷害的同時，也是對自己做成傷害。為甚麼容許自己做了那些決定、回應、行動？所揭示的是甚麼狀態？再者，如前所說，很多時候，我們都比較對不起自己。比較無法隨心所欲。

INNER：你覺得文字擁有怎樣的力量？寫作可以如何治療我們？

Y：其實很多事情我們都知道，只是無法解釋、無法言說。文字，可能是讓我們解釋、梳理事情的方法。當你可以把無以名狀的事情提供說法，自然可以明白多一點。可能並不是治療，而是明白，從而我們可以諒解。

K：文字擁有強大的治癒和梳理自己的力量，當我們書寫的時候，我們會敲問自己的內心：為何我會有這樣的感受？我認為寫作不能一時三刻就治癒我們，但可以整理混亂或複雜的狀態，寫作講求邏輯，但同時有感性的部分，通過這些寫作，兩方面結合下，可以修補和讓我們回到過去的場景，就有新的發現。

INNER：你如何形容你與文字的關係？

Y：表達的方式。

K：文字一直引領我思考生命中甚麼是最重要的。最近和女兒玩文字遊戲，我和她在天台看流星時一同想像天空和星星，她說「星星在宇宙中浮，就像我們在大海中浮游」，我覺得這是很好的比喻。文字就是這樣：為抽象的概念（例如經驗和情緒）補足，這些概念只以印象的形態存在，我們難以呈現出來，但文字就可以寫下它們，讓我們在將來的日子可以回想，也與人產生共鳴。