剛步入三字頭的你，除了是年齡上的增長，也會發現人生的閱歷、氣質和魅力隨歲月而豐富，心態上不再是當日懵懂無知的少女，然而身體機能卻無法違反自然定律，從前明明可以玩通宵後直接去上班，現在凌晨回家都會擔心隔天沒精神工作，是時候要將「養生」掛在口邊，減緩老化速度。
主打即沖茶包的香港品牌「好茶養生」，由兩位八十後靚媽 Gloria 和 Janice 於二O一六年創立，原是空中服務員的 Gloria：「以前周圍飛，飲食、作息不定時，身體便越多病痛，當時大概二十五歲左右，當女生一踏入這個分野嶺，就意識到『女人唔 Keep 好易老』，捱幾晚夜都難以恢復精力。」而本來有貧血的 Janice 也謂養生的確重要，「自小家人會焗泡桂圓紅棗茶給我，但他們不會永遠在我身邊，到我自己搬出去住，我突然想喝桂圓紅棗茶，因為真的有效，喝完後個人會暖、第二日會有精神、氣血、面色都會有改善，但我就不知道有哪幾種材料、份量，我就想為何香港是個發達、文明的社會，怎會沒有包裝好的桂圓紅棗茶發售呢？」品牌成立初時，市面上還未流行信譽可靠、方便裝的花茶，她們於是看準創業時機，找來中醫團隊調配花茶配方，將「養生原來是簡單事」推廣出去。
剛開業時品牌約提供十款養生茶包，後來聽取客人意見和配合市場需求，現增至約有十八款茶包，涵蓋去濕、疏肝、降火、養顏等功效，讓人眼花繚亂。問到九十後女生的養生重點應放於哪，Gloria 謂重中之重是暖宮，「身邊很多朋友都有經痛或經期不準的情況，但她們卻不覺得有問題，覺得這是很普遍的事，但其實是非常大問題，因為當年齡漸長，子宮的衰老是無辦法逆轉的，有些人覺得媽媽更年期五、六十歲才到，到時再算吧，但子宮早衰的現象越見普遍，三十幾歲就已經停經。女生願意花錢去買化妝品、護膚品，無論多貴都捨得，但你不養好子宮，你搽甚麼毛孔都不會吸收到。」Janice 亦補充說花茶不如必理痛，能做到即時止痛的效果，但長遠是幫身體打好基礎，從內到外去調理。
當女生看到廣告推銷着一塗便撫平細紋的眼霜或是標榜回春的美容療程，總會雙眼發光乖乖拿出錢包課金，卻不願花時間去調理內在。Gloria 苦笑說道：「健康固然是大趨勢，但身體就很誠實，大家都懶。大家都說想健康、想養生，但如果要你每天去看中醫、執藥，用幾小時去準備，基本上都沒有人願意做的。養生是個習慣，跟減肥一樣，一開始要戒斷澱粉其實無人會做到，反而慢慢將生活微調，變成一個自然會去做的習慣。」